dela detta evenemang
Meditation för avkoppling - Mini retreat i tystnad
Lördag 8 juli | 10:00 – 13:15
Andas ut, koppla av…
På denna retreat kommer vi ägna oss åt olika andnings- och avslappningsövningar som hjälper oss att släppa stress och spänningar i kroppen, hitta tillbaka till lugnet inom oss och komma tillbaka till vardagen med förnyad energi och glädje.
Vi kommer observera tystnad under pauserna för att ge utrymme åt stillsam reflektion.
lärare
Gen Kelsang Jangdom
Gen Kelsang Jangdom är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter
och har tjugo års erfarenhet av meditation och buddhism. Han är djupt uppskattad för sin inspirerande och praktiska undervisning samt hans glädjefulla sätt att förmedla Buddhas djupa läror.
schema
10:00 – 10:45 | Pass 1
11:15 – 12:00 | Pass 2
12:30 – 13:15 | Pass 3
pris & anmälan
pris
295 kr (ingår i Medlemskap Kadampa Standard & Plus)
Gratis för alla under 20
