fbpx

datum

Lördag 24 februari

tid

10:30 - 13:30

pris

290 kr

Ingår i medlemskap

Upptäck medlemskap

dela detta evenemang

Halvdagskurs: Utveckla din koncentration

Lördag 24 februari 10:30 – 13:30

Nyckeln till inre styrka och lycka

I våra moderna, upptagna liv är vår uppmärksamhet ofta splittrad och vårt sinne fyllt med oändliga distraktioner. Genom att träna oss i koncentration och mindfulness kan vi lära oss att vara mer närvarande i nuet och välja att fokusera på det som gör sinnet rofyllt och positivt.

Under denna kurs kommer vi få klara och praktiska instruktioner om hur vi steg för steg  kan förbättra vår koncentration för att till slut uppnå den högsta koncentrationen, känd som stilla bestående. Stilla bestående är ett djupt rogivande tillstånd som ger vårt sinne en enorm kraft och smidighet.

Denna kurs ger dig även möjligheten att starta en daglig koncentrationsträning hemma

lärare

Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare.
Hon är buddhistisk nunna och elev till Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har utövat meditation och buddhism sedan 2004 och har studerat
Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige.

Picture of Kelsang Jema

Kelsang Jema

pris & anmälan

pris

290 kr inkl. smörgås & té/kaffe. Föranmälan nödvändig. Gratis för alla under 20. Ingår i medlemskap.

BLI MEDLEM
Upptäck fördelarna med medlemskap

Förfrågan

Studieprogram