fbpx

datum

Lördag 16 mars

tid

10:30 - 13:30

pris

290 kr

Ingår i medlemskap

Upptäck medlemskap

dela detta evenemang

Halvdagskurs: Frihet från ilska

Lördag 16 mars I 10:30 – 13:30

Ilska är en av våra mest vanliga negativa sinnesstämningar och den påverkar vårt sinne varje dag, från mild irritation och missnöje, till frustration och raseri. Under denna kurs kommer vi utforska varför ilska uppstår och hur vi i stället kan utveckla mer  konstruktiva förhållningssätt när saker inte går som vi vill i livet.

Genom att träna oss i acceptans, inre styrka och medkänsla kan vi lära oss att bevara ett mer rofyllt och positivt sinne vad som än händer.

lärare

Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare.
Hon är buddhistisk nunna och elev till Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har utövat meditation och buddhism sedan 2004 och har studerat
Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige.

Picture of Kelsang Jema

Kelsang Jema

pris & anmälan

pris

290 kr inkl. smörgås & té/kaffe. Föranmälan nödvändig. Gratis för alla under 20. Ingår i medlemskap.

BLI MEDLEM
Upptäck fördelarna med medlemskap

Förfrågan

Studieprogram