Fredag 16 februari | 18:30 – 20:00

Anmälan eller drop-in. Delta på centret eller online.
Föredraget kommer vara på lättförståelig engelska

Värdefull möjlighet att få undervisning från Gen Kelsang Dragpa som är andlig ledare för Nya Kadampa traditionen i norden.

Smärtsamma känslor som stress, ångest, depression och ensamhet kan orsaka oss mycket olycka och hindra oss från att kunna njuta helt av livet. Under detta föredrag och meditation kommer vi utforska varifrån våra smärtsamma känslor kommer ifrån.
Vi kommer få lära oss enkla metoder som används i buddhistisk meditation för att släppa taget om smärtsamma känslor och ovanor och odla positiva sinnestillstånd.
Genom att använda dessa instruktioner i vardagen kan vi alla lära oss att leva ett lyckligare och mer tillfredsställande liv.

Obs! Vänligen undvik parfym/starka dofter eftersom en del personer är allergiska.
Varmt välkomna till en inspirerande kväll!