dela detta evenemang
30-dagars Meditation Challenge
Lördag 14 januari | 10:00 – 13:00
Har du någonsin funderat på att börja meditera? Nu har du chansen. För dig som vill börja året med att skapa en ny vana är denna utmaning, som går ut på att meditera varje dag i 30 dagar, en utmärkt möjlighet.
På denna kurs kommer vi lära oss hur man förbereder sig inför meditation, vad man gör i det faktiska meditationspasset samt hur man integrerar sin meditationsutövning i vardagen för att få maximal nytta av sin nya goda vana.
lärare
Kelsang Nyima
Kelsang Nyima är en svensk buddhistisk munk som har utövat buddhism och meditation i många år. Han ger många praktiska insikter i hur man integrerar buddhistisk filosofi i det dagliga livet för att känna ett större lugn och uppleva en djupare mening i livet.
schema
10:00 – 11:15 | Pass 1
11:15 – 11:45 | Paus
11:45 – 13:00 | Pass 2
pris & anmälan
pris
295 kr (ingår i Medlemskap Kadampa Standard & Plus)
